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国务院近日发布《全民健身计划（2026-2030年）》，为未来五年全民健身事业描绘了新的发展蓝图。该计划聚焦高质量发展，从场地设施完善到群众赛事举办，从科学健身指导到健康产业融合，全方位推进全民健身事业发展。

《计划》明确提出，到2030年，我国经常参加体育锻炼人数比例将达到40%左右。这一目标意味着每周参加3次及以上、每次持续30分钟以上、达到中等强度的体育锻炼将成为更多人生活的常态。北京师范大学教授张瑞林指出，全民健身事业正从"广覆盖"转向"提质增效"和"精准化供给"。

为满足日益增长的健身需求，《计划》创新推出"群众运动空间扩容计划"，充分利用城市"金角银边"，包括工业厂房、仓储用房、高架桥下等存量空间，建设"小而美"的健身场地设施。这些举措将使运动场地真正建到百姓身边，让健身更便捷地融入日常生活。

针对不同群体的特殊需求，《计划》提出精准施策。青少年群体将受益于学生体质强健计划，确保每天体育活动时间不低于2小时；老年人群体将通过长者运动健康之家等社区多功能健身场所获得专业指导；慢性病患者和残疾人等重点人群将获得非医疗运动健康干预服务。

人工智能技术在全民健身中的应用也成为亮点。智慧健身服务平台将实现场地预约、体质监测、健身指导、赛事报名等一体化线上服务，通过科技力量打通全民健身"最后一公里"。

群众体育赛事体系也将在《计划》推动下不断完善。从"村超""村BA"等基层赛事，到省级篮球联赛、徒步大会等全民参与的活动，全年贯通的赛事体系将持续向乡村、社区延伸，让不同群体都能找到"属于自己的舞台"。

科学健身指导也将实现"从有到优"。在优秀运动员和社会体育指导员的带领下，科学健身知识和理念将深入社区、企业和校园，帮助更多人从"能健身"转变为"会健身"，将健身热情转化为可持续的健康生活方式。

《计划》同时强调"体育+"融合发展，通过体卫融合、体教融合等方式，发挥全民健身的多元功能和综合价值，为健康产业创新发展注入新动能，全面守护人民群众全生命周期健康。

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